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孩子戒网瘾的最好方法

发布日期:2019-04-21浏览次数:

随着现在网络的越来越发达,青少年孩子使用网络的时间越来越长,沉迷于网络的孩子越来越多。孩子戒网瘾的最好方法?下面湖北武汉戒网瘾学校为大家谈谈这个问题
 
戒网瘾方法1、认知疗法
 
孩子沉迷网瘾,简单粗暴的方式是绝对不行的,都是不负责任的态度,从而达不到戒除网瘾的最佳效果。现在在的孩子特别注重内心的感受,家长和孩子要像朋友一样交流。在平等尊重的基础上,让孩子明白网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康、花费大量金钱等。做父母的要自己认知网络,提升自己对网络方面的观念、方法和相关知识,积极引导孩子正确的认知和使用网络。
 
戒网瘾方法2、参与疗法
 
家长可以和孩子一起上网,帮助孩子过滤一些不健康的网站和内容,帮助孩子识别真伪、吸取精华、去其糟粕。家长可以引导孩子去学习一些对孩子成长有益的恭喜,帮助孩子寻找这样的知识,让孩子利用网络学习到更多的知识。家长和孩子一起上网还可以和孩子进行沟通交流,促进与孩子的亲子关系的和谐。
 
戒网瘾方法3、兴趣转移疗法
 
网络进入生活,孩子喜欢上网聊天玩游戏也就在所难免。如果硬性禁止他们去做,只会激起他们的逆反心理,适得其反。倒不如因势利导地适当转移一下孩子的兴奋点,效果会更好。青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其上网则必须找别的爱好替代,如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。兴趣是最好的教育方法,父母可以陪伴孩子参加这类活动,让孩子的生活丰富起来,培养孩子兴趣的同时也能促进和孩子的亲子关系,孩子自然而然就会远离网络。
 
戒网瘾方法4:系统脱敏疗法
 
家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励,做不到时则罚,但不可打骂,家长必须提醒孩子言而有信、学会自制。

 
戒网瘾方法5:过滤疗法
 
为了防止孩子上瘾,家长可以对家里的电脑进行设置。对电脑设置开机密码,孩子向上网得先经过父母的同意。可以将电脑的安全性能设置为高级,这样孩子浏览一些不健康的网站就无法打开网站了。对电脑的下载和安装功能进行设置,孩子就不能对电脑进行下载游戏或者安全游戏。对电脑进行时间设置,上到一定时间,电脑就会自动锁屏,防止孩子过长时间玩电脑。
 
戒网瘾方法6:心理疗法
 
心理老师经过多年的青少年心理教育经验给出的结论恰恰相反,网瘾只是表象,他的背后是孩子们深层次的心理问题,只有去面对这些心理问题、心理需求才能够真正的帮助孩子戒除网瘾。这就需要父母带着孩子去咨询专业的心理咨询师,通过心理咨询师发现孩子深层次的心理问题,并在心理咨询师的帮助下,对孩子进行心理疏导,解决孩子的心理问题。

湖南志和教育是一家针对网络成瘾、叛逆任性、厌学逃学、沉迷早恋、沾染烟酒、夜不归宿、结交不良朋友、奢侈消费、亲情淡漠、懒惰拖拉、不讲卫生等成长问题的青少年进行心理辅导、思想教育、行为矫正、素质培训和文化辅导的机构。系全国首家和唯一引进台湾代币制教育模式的机构。全国首家和唯一面向社会100%透明办学的机构。先后 被《政法频道》、《当代商报》、《人民网》、《新华网》、《联合早报网》等二十多家主流媒体深度报道,系同类型学校中获得最广泛媒体认可的机构。
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